許嘉凌性感蛻變 爆乳美型狂野解放
更新日期:2010-03-05 15:11:27     體面文化 報導
鄰家女孩許嘉凌自出道以來,尺度大解放,完全擺脫被拿來與姐姐比較的局勢,走出一條全新野性美之路。想要知道如何獲得如IVY般年後窈窕身材,BODY徹底剖析排油排水秘方,讓春日排油成為健康樂活的新生活態度,纖美窈白的透亮IVY更讓眾人目光無法轉移,3月BODY就要人纖‧透‧亮。
 
現代人三餐老是在外,雖然不用花費太多心思就飽了,卻也吃進許多危害身體之物。美國科學家研究發現,每一個人體內多少都有含十種以上的毒素,歐盟13個國家也同樣發現每個人都遭合成化學品毒物的汙染,內容包含了合成的賀爾蒙、抗生素以及農藥等。身體一旦無法排毒輕則會出現便秘、疲勞、痘痘、臘黃肌、肥胖、水腫等症狀,重則會致癌。想要健康白晰的IVY肌,可以使用三日間排毒餐來讓身體恢復健康代謝,第一日以五花茶與排毒瘦身湯搭配使用,第二天則使用新鮮蔬果與解毒美白粥清腸排毒,第三日則是全日無限制的喝排毒果汁來解毒。毒素、脂肪、水腫不再纏身,身體純淨了健康窈窕自然就跟著來。
 
酵素不但可以幫助脂肪燃燒,更可以促進腸胃蠕動、排毒、改善異位性皮膚炎,養顏美容全靠它。如何讓身體補充酵素?在對的時間吃對的東西,易瘦體質就自然形成了。凌晨4點到中午12點是身體的『排泄』時間,可以攝取含有豐富酵素的水果,如鳳梨、香蕉、胡蘿蔔、番茄、草莓等;中午12點到晚上8點是身體『攝取』的時間,人體活動量最大的時間可以藉由澱粉類與生菜沙拉滿足需要;晚上8點到凌晨4點是身體『同化』的時間,成長賀爾蒙分泌需要大量的蛋白質來轉化營養素,生火腿肉與醋醃鮭魚是很好的晚餐選擇。
 
 
 
 
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圖文:體面文化提供
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